Перхоть – довольно частая проблема, с которой сталкивался практически каждый взрослый человек на планете. Большинство людей стараются избавиться от перхоти любыми доступными способами, а кто-то предпочитает не обращать на нее внимания. Попробуем разобраться: является ли шелушение безобидным симптомом, или же необходимо лечение. В этой статье мы рассмотрим причины возникновения, а также способы, как избавиться от перхоти в домашних условиях. 

Что такое перхоть 

Прежде всего стоит понимать, что перхоть не является самостоятельным заболеванием. Шелушение является лишь следствием какого-то заболевания, поражающего волосистую часть головы. Таких заболеваний и причин, их вызывающих-великое множество, но самым распространенным является себорейный дерматит. Это хроническое заболевание, локализирующееся в тех зонах, где есть большое количество сальных желез. Чрезмерная, или наоборот, недостаточная работа сальных желез и провоцирует возникновение перхоти: изменение количества или качества кожного сала приводит к воспалению кожи головы, а это в свою очередь влечет за собой отшелушивание эпидермиса. Такие отшелушенные чешуйки мы и называем перхотью.

что такое перхоть

В зависимости от особенностей работы сальных желез, перхоть может разного типа: при сухой коже головы чешуйки сухие, белого цвета и легко осыпаются. Именно этот тип перхоти причиняет больше всего неудобств, так как наиболее заметен, например, на темной одежде.  А при избытке кожного сала перхоть почти не отделяется и имеет желтый оттенок. 

В настоящее время у специалистов нет однозначного ответа, какие факторы вызывают возникновение себорейного дерматита, так как причин тут может быть множество. Также не стоит забывать, что это далеко не единственная причина возникновения шелушения. Разберемся, почему возникает перхоть. 

Причины возникновения перхоти

Как мы уже рассказывали выше, перхоть в основном возникает из-за себореи, но что она из себя представляет и почему возникает такой неприятный симптом, как перхоть? Все дело в грибке Malazessia Furtur. Этот грибок живет на нашей коже постоянно и обычно не доставляет никаких неудобств. Питается он кожным салом, и если работа сальных желез нарушается, то этот микроорганизм начинает активно размножаться, что в свою очередь вызывает возникновение перхоти. Поэтому первые средство, которое посоветует вам специалист, будет шампунь антигрибкового действия. 

Но грибок — это далеко не единственная причина, из-за чего возникает перхоть. Шелушение также может проявиться как один из симптомов самых разных заболеваний. Вот основные из них:

  1. Сухость кожи головы. Особенно проявляется в холодное время года и возникает из-за недостаточного количества кожного сала. В этом случае вряд ли можно справиться применением противогрибкового шампуня, так как главная проблема — недостаток увлажнения. 
  2. Дисбактериоз, который часто развивается после применения антибиотиков, очень часто может вызывать возникновение шелушения. В этом случае перхоть — лишь одно из возможных побочных явлений
  3. Псориаз может быть еще одной причиной, вызывающий перхоть. Так как на теле может и не возникать характерных высыпаний, будет достаточно сложно самостоятельно различить этот диагноз. 
  4. Пищевая аллергия, обычно проявляющаяся на коже, может вызвать и раздражение, покраснение, зуд, а также перхоть на волосистой части головы. 

К перечисленным выше факторам можно отнести еще множество, например стресс, переутомление, дефицит витаминов и микроэлементов, гормональные изменения, наследственная предрасположенность.

Лечение перхоти

лечение перхоти

Выбор способа лечения перхоти зависит от множества факторов, но иногда, к сожалению, не обойтись без посещения специалиста. Но даже специалист не всегда сразу сможет подобрать  правильный курс лечения. Однако можно придерживаться несколько общих рекомендаций, и возможно, что их соблюдения будет достаточно для избавления от перхоти. 

  1. Наладьте свое питание. Возможно, в вашем рационе не хватает витаминов: особенно важны витамины группы б, цинк и жиры- именно они обеспечивают здоровье кожи головы и интенсивный рост волос.
  2. Мойте голову чаще. Особенно это касается обладателей жирных волос: в вашем случае не повредит даже ежедневное мытьё головы. Не лишним будет проведение специального пилинга. 
  3. Ограничьте использование укладочных средств. Чрезмерная любовь к сухому шампуню, пенке, гелю или лаку для волос провоцирует раздражение кожи головы, и как следствие- образование перхоти.
  4. Чаще гуляйте днем: солнечный свет в разумном количестве полезен для нашей кожи, в том числе для кожи головы. 
  5. Избегайте стрессовых ситуаций. Удивительно, но наше здоровье напрямую зависит от психологического настроя. Доказано, что стресс негативно влияет на многие системы организма, а том числе может негативно сказываться на наших волосах: чрезмерная нервозность провоцирует выпадение волос и перхоть.

Как видим, выполнение таких нехитрых правил может значительно повлиять на красоту наших волос и здоровье кожи головы. Кроме перечисленных советов можно воспользоваться народными средствами от перхоти, которые несложно приготовить в домашних условиях, и доказавшие свою эффективность.

Народные средства от перхоти

Существует множество домашних средств, проверенных временем, которые способны эффективно и быстро справиться с перхотью. К таким средствам относятся скрабы, маски, кислоты и масла для волос, которые, скорее всего, найдутся в каждом доме. Рассмотрим самые популярные рецепты: 

Яблочный уксус

С его помощью можно избавиться от грибка и бактерий, размножающихся на коже головы, а за счет кислоты в его составе уменьшается зуд , воспаление и шелушение. 

Имейте ввиду, что использование уксуса не рекомендуется, если у вас сухая головы, или же есть какие-то ранки на коже. 

Уксус можно использовать в чистом или разбавленном виде- в первом случае время воздействия на кажу не должно превышать полчаса. Для этого вотрите уксус в кожу, используя ватный диск и расческу, заверните голову полиэтиленом и укутайте полотенцем или платком. Через 30 минут помойте голову обычным способом. 

Также с помощью уксуса можно ополаскивать волос: для этого смешайте одну часть уксуса в 5 частями настойки крапивы( 3 столовые ложки на стакан воды), ополаскивайте чистые волосы каждый день. 

Оливковое масло

оливковое масло от перхоти

Еще один помощник в борьбе с перхотью. Это средство идеально подойдет обладателям сухой и чувствительной кожи головы. Также оливковое масло эффективно борется с выпадением волос. Рецепт использования прост: нагрейте оливковое масло на водяной бане до комфортной вам температуры и втирайте в кожу головы. Эту процедуру лучше делать на ночь, чтобы средство успело подействовать. Чтобы не испачкать подушку рекомендуется обернуть волосы полотенцем. Утром вымойте голову любимым шампунем.

Кофейный скраб от перхоти

Регулярный пилинг необходим коже головы, особенно его использование будет полезно при наличии шелушения. Для его приготовления возьмите соль( лучше использовать морскую) и молотый кофе( можно взять кофейную гущу при сухости кожи) в пропорции 1:1 и полученную смесь втирайте во влажную кожу головы в течении 5-7 минут; после массажа тщательно промойте волосы  шампунем. Проводить такой пилинг желательно 1-2 раза в неделю.

Пищевая сода

Пищевая сода это еще одно средство народной медицины при лечении перхоти. В борьбе с зудом  сода действует как мягкий пилинг, деликатно отшелушивая ороговевшие частицы. Для этого добавьте в соду небольшое количество воды и перемешайте до кашицеобразного состояния. Полученную смесь втирайте в кожу головы несколько минут, после чего смойте. Также можно добавлять чайную ложку соды в ваш шампунь при каждом мытье головы- это послужит отличной профилактикой к появлению перхоти. 

Лимонный сок

Выдавите сок половины лимона и добавьте к 50 граммов масла( кокосовое или оливковое) полученную смесь тщательно втирайте в корни волос, после чего распределите по всей длине. Для усиления эффекта оберните волосы полиэтиленом и полотенцем. Выдержите смесь на волосах в течении получаса, после чего смойте шампунем. Такая простая маска от перхоти, приготовленная в домашних условиях, за счет кислоты в составе нормализует работу сальных желез и восстанавливает нормальный  PH-баланс кожи головы.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева является еще одним домашним средством по борьбе с перхотью, доказавшим свою высокую эффективность. Секрет его действия обусловлен наличием в его составе соединений, обладающих антибактериальным и противогрибковым действием. Даже за короткий промежуток воздействия на кожу головы, это масло способно глубоко проникать в слои эпидермиса и ускорить процесс заживления. использовать его несложно- добавьте несколько капель масла чайного дерева в шампунь и вымойте голову, уделяя особое внимание корням.

Таким образом, мы видим, что вылечить перхоть самостоятельно реально и не требует больших затрат на дорогостоящее лечение. Надеемся, что приведенные выше рецепты помогут вам избавиться от перхоти в домашних условиях, не прибегая к услугам специалиста.

Ваш комментарий